Innere Alchemie – Oder die Kunst, Scheisse in Gold zu verwandeln
Jede Emotion spüren wir als körperliche Wahrnehmung. Angst ist häufig ein Druck auf der Brust, eine Verspannung im Hals oder in der Magengegend. Traurigkeit z.B. ein erstickender Kloß im Hals, ein kaum auszuhaltender Druck im Kopf, … oder eine Leere in uns, … Taubheit. Jedes körperliche Gefühl wiederum ist eigentlich “nur” eine massive Anhäufung von […]
Du bist gewollt
Ich bin hier, um Dir die Wahrheit zu sagen. Du bist zutiefst liebenswert. Das ist der Grund, warum Du auf diesem Planeten bist. Selbst falls Deine Eltern Dich nicht gewollt haben sollten, jemand oder etwas wollte, dass Du hier bist. Die Natur – oder genauer -, das Universum wollte, dass Du hier bist. Und es […]
Erinnere Dich an die ersten zwei Dinge, die Du je getan hast.
Erinnere Dich an die ersten zwei Dinge, die Du je getan hast. Nachdem Du geboren wurdest, hast Du EINGEATMET. Du hast selbstbewusst Deinen ersten Atemzug gemacht. Es ist die natürlichste Sache der Welt. Atme tief in Deinen Bauch ein… Denke daran, was das Zweite war, das Du je getan hast. Nachdem Du geboren wurdest, hast […]
Was war das Dritte, das Du je getan hast?
Was war das Dritte, das Du je getan hast? Babys verlangen Nahrung und Aufmerksamkeit, und schon ihr junger Verstand, ihr Urinstinkt sagt ihnen, “Ich bin der Liebe würdig. Ich habe Liebe verdient”. Auch Du wurdest mit diesem Wissen geboren. Vielleicht hast Du es vergessen, vielleicht ist es irgendwo vergraben, aber jetzt kommt es zurück. Das […]